Inbjudan till Vuxensammandrag
Inbjudan
till Vuxen-
sammandrag
4 maj 2024
Ulricehamns Konståkningsklubb bjuder in alla vuxenåkare som vill vara med på ett vuxensammandrag hos oss lördagen den 4 maj.
TRÄNINGSGRUPPER
TRÄNINGS-
GRUPPER
För att underlätta träningen delar vi in oss i grupp baserat på vilken nivå vi åker på. Nedan har vi beskrivit de ungefärliga kunskaperna för varje grupp. Välj vilken grupp som beskriver dig bäst när du fyller i anmälan. Känner du att du ligger mellan två grupper kan du välja båda, och/eller skriva en kommentar i anmälan.
Nybörjare/fortsättning
För dig som vill lära dig åka framåt, bakåt, gå från tvåfotshopp och tvåfotspiruett till att börja behärska framåt ytterskärs-treor, framåt innerskär-mohawk, tupp-piruett utan ingång och halva hopp.
Adult Bronze
För dig som behärskar ett par enkelhopp, tupp-piruett med ingång och vill jobba med piruetter i sitt- och ligg-position. Som behärskar framåt- & bakåt-treor och jobbar på dubbeltreor framåt/bakåt.
Adult silver och uppåt
För dig som behärskar de flesta enkelhoppen, vill jobba med din Axel samt förövningar till dubbelhopp. Kan alla grundpositioner i piruetter samt framåt & bakåt dubbeltreor och som vill jobba med svårare vändningar.
Vill du inte hoppa?
Alla har vi olika mål med vår träning. En del av oss kan, vill eller behöver inte hoppa. Vill du inte hoppträna så kryssa i ”Ej hopp” tillsammans med den grupp du vill vara i när du anmäler dig.
TRÄNARE
Elina Andersson med flera…
INFO
I anmälningsavgiften ingår lunch med dryck, fri frukt och kaffe under dagen.
Mellan passen har vi ett varmt Café att umgås i. Där hittar ni även frukt, dryck och lunch.
Boende ingår ej, men vi kan rekommendera Hotell Lassalyckan som ligger ett stenkast ifrån ishallen eller Hotell Bogesund nere vid vattnet.
KOSTNAD
Kostnaden för sammandraget är 400 kr per person.
I avgiften ingår träning (2 is-pass och 1 fys-pass med någon av tränarna) samt lunch m. dryck och fri tillgång till frukt, dryck och kaffe.
Betalning
Betalning sker till antingen till Swish eller Bankgiro.
Swish: 123 311 79 59
Bankgiro: 5946-3034
Märk betalningen med ”VS” och ditt namn. (Ex. ”VS, Lisa Ek”)
Sista betalningsdag 3 maj.
ta med
Nödvändigt att ha med sig är såklart skridskor och övrig utrustning för konståkning, men även gymnastikskor och lämplig klädsel för off-ice-träning.
Anmäl dig här
Anmälan är bindande först när du betalt in avgiften.
Får du förhinder efter att du betalt in avgiften. så kontakta oss så löser vi det.
Sista anmälningsdag är 28 april
sponsor
Hitta hit
Frågor?
Har du frågor? Skicka ett mail till kontakt@ulricehamnskk.com så hjälper vi dig.
